Propongo las siguientes normas:
1. Mostrar a sus familiares el respeto que merecen.
2. Cumplir el tratamiento psicofarmalógico.
3. Evitar las discusiones innecesarias sobre todo si sabemos que estamos en una estado de ánimo irritable
4. Aceptar que el trastorno bipolar es una enfermedad mental.
5. Vivir con la idea que no soy el/la único/a con sufre de los episodios de depresión y mania.
6. Reconocer que no se puede curar.
7. Mantener contactos con personas en nuestro entorno.
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